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¿Qué es? Exceso de grasa corporal que puede ir acompañada de un incremento del peso corporal.
Las causas que provocan la obesidad son diversas y tienen factores tales como la herencia genética. En resumen podemos hablar de dos causas principales: Una mayor ingesta de calorías que las que el cuerpo pueda gastar y una actividad física menor de la que el cuerpo necesita.
Si se ingiere una cantidad de energía mayor que la que se necesita, se acumula en forma de grasa. Si se consume más energía de la que se necesita, la grasa se utiliza como energía.
Los progenitores tienen un papel muy importante, porque la parte hereditaria es muy influyente: los niños de padres obesos tienen 10 veces más probabilidades de ser ellos obesos también.
Existen también obesos que lo que padecen es una enfermedad hormonal o endocrina que pueden ser solucionador con un diagnostico correcto y tratamiento especializado.
Tratamiento: Se trata de buscar los ajustes necesarios en la dieta. La dieta y la actividad deben ser equilibradas y adecuadas para rebajar peso pero con cuidado: dietas muy intensas en personas muy activas pueden ser contraproducentes.
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